Con la llegada de la Navidad, también comienza la temporada de gripe. Muchos viajeros, en busca de destinos soleados, se encuentran con un inconveniente común: ponerse enfermos tras un vuelo, incluso cuando creen haberlo desinfectado todo.
Una auxiliar de vuelo de largo recorrido ha compartido en un foro algunos consejos esenciales para evitar gérmenes y protegerse de enfermedades durante un viaje en avión.
Los lugares más sucios de un avión
Según la usuaria de Reddit HausOfDarling, los bolsillos del asiento son uno de los lugares más contaminados. Aunque se retira la basura entre vuelos, no se limpian a fondo. En ellos, los equipos de limpieza han encontrado desde clínex usados, bolsas de vómito, ropa interior y calcetines, hasta chicles y restos de comida.
El problema está en que estos gérmenes se transfieren con facilidad a tus pertenencias. Si alguien tose sobre su teléfono móvil y lo guarda en el bolsillo, las bacterias permanecen allí. Si tú colocas tu propio teléfono en el mismo sitio, en segundos esos microbios llegarán a tus manos.
Otros lugares problemáticos incluyen:
- Mesas abatibles
- Tarjetas de seguridad
- Reposa cabezas
- Baños y tiradores de puertas
Un estudio citado por la revista Insider reveló que los reposacabezas y bolsillos de los asientos pueden contener E. coli, Staphylococcus y bacterias hemolíticas, todas ellas responsables de la gripe y otras infecciones.
¿Cómo protegerte de los gérmenes en un vuelo?
Para evitar contagios, lleva siempre desinfectante de manos y toallitas desinfectantes.
- Coloca tu equipaje en los compartimentos superiores y limpia tus manos inmediatamente.
- Al sentarte, desinfecta la mesa abatible y la tarjeta de seguridad.
- Antes de comer o beber, usa más desinfectante de manos.
- Al usar el baño, recuerda que los tiradores y pestillos no se limpian con frecuencia. Lava bien tus manos y desinféctalas al regresar a tu asiento.
- Si te preocupa especialmente la higiene, considera llevar una funda de asiento reutilizable o desechable.
¿El aire reciclado del avión te puede poner enfermo?
Existe un mito generalizado sobre el aire reciclado en los aviones, pero según la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA), el aire en cabina es mucho más limpio de lo que se piensa.
- El aire se renueva 20 a 30 veces por hora, mucho más que en la mayoría de oficinas.
- Los filtros HEPA eliminan el 99,9 % de bacterias y virus.
- La dirección del flujo de aire es de arriba a abajo, evitando que los gérmenes se propaguen a lo largo de la cabina.
¿Debes usar mascarilla en el avión?
Aunque las mascarillas ya no son obligatorias, muchos expertos siguen recomendándolas, sobre todo si tienes un sistema inmunitario débil o estás preocupado por enfermar.
Según el doctor Bernard Camins, director de prevención de infecciones en Mount Sinai Health System, una mascarilla bien ajustada, como las N95 o KN95, es la opción más eficaz para evitar infecciones respiratorias.
Recuerda: aunque seas el único pasajero con mascarilla, gracias al sistema de filtrado del avión, estarás más protegido que en la mayoría de espacios públicos en tierra firme.
Protege tu salud durante el vuelo
Si quieres reducir al máximo el riesgo de enfermar:
- Evita los bolsillos del asiento.
- Usa desinfectante de manos y toallitas.
- Lleva una mascarilla si te preocupa tu salud.
- Considera invertir en una funda para tu asiento.
Seguir estos consejos te ayudará a disfrutar de tu viaje sin preocupaciones y, lo más importante, sin virus que puedan arruinar tus vacaciones.
